handball.marghani
هذه المدونه متخصصه لمدربي كرة اليد
الجمعة، 16 يناير 2009
تدريبات توافق
توافقات ورشاقه وايقاع قدمين وسرعة رد فعل
الخميس، 15 يناير 2009
تدريبات لتوزيع الانتباه للحراس
الأربعاء، 14 يناير 2009
تدريبات رشاقه وبليومتريه
تدريب لصد الكرات الساقطه بدءا من وضع الجلوس
تدؤيبات باستخام المرتبه والحائط
استخدام مرميين قريبين
سرعة رد الفعل
توافق بثلاثة كور
الثلاثاء، 13 يناير 2009
تدريبات مقتبسه من كرة السله وكرةالقدم للحراس
تدريب بليومتري
تدريبات بالكره
تدريب قي وجود مدافع سلبي
اتزان
الخميس، 8 يناير 2009
صور من الخداع (موقع الاتحاد الالماني)
العلاقه بين الظهير ولاعب الدائره من موقع (الاتحاد الالماني)
السبت، 3 يناير 2009
دورة تدريب بقطر 4
دورة تدريب بقطر 3
دورة تدريب بقطر 2
الجمعة، 2 يناير 2009
دورة تدريب بقطر 1
رسائل أحدث
رسائل أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
التعليقات (Atom)
